مهم جدا فكرة ممشى خاص بالنساء يساعد المراه في مزاولة رياضة المشي مما يساهم بشكل كبير وفعال في القضاء على مشكلات صحية تعاني منها كثير من النساء
كاالبدانة ، السمنة ، السكري ، أرتفاع ضغط الدم ، القلق ، وقلة النون وأيضا آلام الظهر وغيرها .. فالممشى علاج ضروري وفي نفس الوقت ترفيهي للمراه .
شكرا...